Monthly Archive: May 2011

May
27

Omega-3 en 6

Wil je bijsupplementen met visolie, of een Omega-3/6 supplement? Lees dan eerst eens: Omega-3 en 6

May
17

Complexen

Dump je cardio! Ga van die loopband af, pak een barbell op, en begin eens echt vet te verbranden. Doe Complexen! Complexes » MyWorkout.be.

May
12

Summer Time

Het is alweer zomer. Tijd dus om je T-shirt uit te schieten op het strand, aan het zwembad, in de tuin, of waar je maar wilt. Natuurlijk is het altijd leuk als je ook de buikspieren hebt om dit voor iedereen aangenamer te maken We hebben ook de vraag gekregen om een leuk schema op …

Continue reading »

May
09

I, Bodybuilder » MyWorkout.be

Een ouder trainingsschema dat we ooit gevolgd en mooi neergeschreven hadden, voor de geïnteresseerden gepublished op onze site: I, Bodybuilder » MyWorkout.be.

May
08

Email problemen /Email issues

We hebben voor de moment technische problemen met onze mailserver en zijn niet te bereiken op info@myworkout.be Indien je ons hebt willen bereiken bieden we hierbij onze verontschuldigingen aan. Wil je ons toch nog persoonlijk contacteren: b.matthias@gmail.com   We are currently having issues with our mail server, apparently our e-mail address hasn’t been reachable for …

Continue reading »

May
05

5-3-1: Week 2 » MyWorkout.be

Na week 1 komt natuurlijk Week 2. Nu dat we de ondersteunende oefeningen gewoon zijn kunnen we er een beetje gewicht bij gooien. Hop!

May
02

5-3-1: Week 1 » MyWorkout.be

5-3-1: Week 1: De eerste week zit er op, tot hiertoe niets dan positief. Bij de beschrijving van dit schema wordt je wel gewaarschuwd om niet direct extra gewicht te pakken als het wat licht aanvoelt, maar gewoon rustig door te gaan. Dit klopt volkomen, deze eerste week voelde net iets te licht aan, maar …

Continue reading »