Monthly Archive: June 2011

Jun
23

Pre-workout maaltijd » MyWorkout.be

Hongerig naar een betere training? Begin dan met iets te eten! Pre-workout maaltijd

Jun
17

Intensiteit technieken

Mag je training wat specialer/intenser worden? Wil je wat meer moeite doen? Mag het eens iets anders zijn? Intensiteit technieken

Jun
01

5-3-1: Fase2, Week 3 » MyWorkout.be

De laatste week voor deloading, nog eens laten zien wat we in huis hebben. Als je geïnteresseerd bent in onze vorderingen  kijk dan ook eens naar de grafiek hier 5-3-1: Fase2, Week 3

Jun
01

Smokkelen » MyWorkout.be

Gebruik jij altijd een mooie vorm op je herhalingen? Waarschijnlijk niet, maar smokkel je niet teveel? Smokkelen