Bren

Author's details

Name: Bren Van Caesbroeck
Date registered: 10/11/2010

Latest posts

  1. Grip training voor deadlift — 17/04/2012
  2. 16-hour fasting — 30/04/2011
  3. Hydroxycut? Groene Thee extract? Weg ermee! — 05/02/2011

Most commented posts

Author's posts listings

Apr
17

Grip training voor deadlift

Onafhankelijk van je uiteindelijke doel, lichaamsgewicht, trainingsfilosofie of geslacht, een ijzeren grip komt altijd van pas. In het artikel over grip training gaan bespreken we hoe je een betere grip kan bekomen met het oog op de deadlift: Grip training voor deadlift

Apr
30

16-hour fasting

Deze week ben ik van start gegaan met 16-hour fasting. Heel wat mensen krijgen er goede resultaten mee, maar ik wil eens kijken hoe stirkt je het al dan niet moet volgen. Mijn benadering voor de komende 4 weken is als volgt: trainingsdagen: veel koolhydraten, veel proteïne en laag in vetten niet trainingsdagen: minder koolhydraten, …

Continue reading »

Feb
05

Hydroxycut? Groene Thee extract? Weg ermee!

Mocht je op dit moment Hydroxycut, Hydroxycut Hardcore of aanverwante weight loss producten van MuscleTech gebruiken**, dan is nu het moment om ze in de vuilbak te gooien.