Biceps Blaster Review

Als je een standaar barbbell curl doet heb niet altijd een optimale houding en blijft je vorm niet constant tijdens de beweging.

  • Bij het negatieve deel rekt de spier niet voldoende
  • Je elenboog gaat naar achter tijdens de beweging
  • Je schommelt met je hele lichaam om het gewicht te bewegen.

Op de Fibo van 2010 hebben we een Biceps Blaster gevonden en we waren wel geïnteresseerd of dit effectief zou werken. Iedereen kent ook wel de foto van Arnold met zijn Arm Blaster.

In een notendop: we kenden het van Arnold, we vonden het, we kochten het. Bij deze onze indruk van de Biceps Blaster

Wat doet het: de Biceps Blaster zet je armen vaster zodat je minder kan schommelen/smokkelen en je beweging mooier kan uitvoeren.
Waar kun je het krijgen: overal, bijvoorbeeld om amazon.co.uk, maar als je gewoon online zoekt vind je het bij verschillende winkel.
Hoeveel kost het: dit variëert afhankelijk van waar je het koopt, maar voor een €25,00 moet je er wel een kunnen vinden.

Voordelen:

  • Zeer makkelijk in gebruik, hang het aan en klaar
  • Je merkt het verschil in houding en gewicht (minder gewicht nodig)
  • Betere steun
  • Minder schommelen
  • Veel grotere pomp en vollere biceps (we kregen opmerkingen dat onze armen veel dikker stonden na gebruik van de blaster)

Nadelen:

  • Het is niet klein, dus moet je sporttas groot genoeg zijn om dit mee te nemen

Zijn we tevreden: Zeer tevreden
Is het een aanrader? Jazeker

Eigen gebruik: Hieronder vind je enkele foto’s met en zonder de blaster gewoon om je het verschil te tonen.

Met de blaster is de rek op je  biceps veel groter, je schouders komen ook iets meer naar voor en je houding is veel rechter. Zoals je kan zien op de rechtse foto’s zijn de biceps veel afgelijnder wat duidt op een betere rek. Dit is dan weer goed voor je training omdat je dan meer spiervezels moet aanspreken voor de baar terug naar boven te krijgen.

Met de blaster blijven je ellenbogen naar voor, je houding blijft recht en je schommelt niet. Tijdens de oefening voel je echt ontzettend het verschil.

Leave a Reply